GPUを使ってくれない時の直し方｜NVIDIA・Windows11で確認する設定

ゲーミングPCなのにゲームが重い、タスクマネージャーを開くとGPU使用率が低い。そんな時は、NVIDIAのグラボ（グラフィックボード）が正しく使われていない可能性があります。まず知りたいのは「今すぐ何を確認すればいいのか」ですよね。

この記事では、GPUを使わない原因を、接続・設定・性能の順に切り分ける方法を、PC初心者でも順番に確認できるように整理します。専門用語はできるだけかみ砕き、必要なところだけ補足します。

この記事を読み終える頃には、「設定で直せるのか」「周辺機器やパーツを見直すべきか」「買い替えを検討する段階か」の判断ができるようになります。一つずつ順番に見ていきましょう。

GPU使ってくれない NVIDIAの結論：まずはここだけ押さえよう

GPUを使ってくれない時は、まずモニターケーブルがグラボ側に挿さっているか、Windowsのグラフィック設定でゲームが高パフォーマンスになっているかを確認します。

GPU使用率が低いだけで不具合とは限りません。fps上限、CPU側の詰まり、軽いゲームなどでも使用率は低くなります。 最初から全部を触る必要はありません。症状に近いところから小さく確認し、変化があったかを見ながら進めるのが失敗しにくい方法です。

状況	先に見るところ	次の判断
モニターをマザーボードに接続	接続先	グラボ側へ挿す
ノートPCで内蔵GPU使用	Windowsグラフィック設定	高パフォーマンスへ
CPU使用率が高い	ボトルネック	CPU側を確認
fps上限が低い	ゲーム設定	上限を見直す

上の表で自分の状況に近い行が見つかったら、その対処から試してください。どれに当てはまるか分からない場合は、次の「確認する順番」を上から順にたどるのが確実です。

確認する順番：お金をかける前にできることから

いきなり買い替えや有料ツールに頼るより、まず無料で確認できるところから順につぶしていく方が確実です。ケーブルの挿し直しとWindowsの設定変更だけで直るケースも多いので、難しい作業の前に基本を押さえましょう。

順番	確認項目	見るポイント
1	ケーブル接続先を確認	グラボ側の端子へ
2	タスクマネージャーを見る	GPUとCPU使用率
3	Windowsで高パフォーマンス指定	ゲーム実行ファイルを指定
4	fps上限とCPUを確認	低使用率が正常な場面もある

デスクトップPCはケーブル接続先を最優先で確認

グラボ搭載のデスクトップPCでは、モニターケーブルをマザーボード側ではなくグラボ側の端子に挿します。マザーボード側に挿すと映像がCPU内蔵グラフィックスから出力されるため、ゲームを起動してもグラボがほとんど働かない状態になります。

見分け方はかんたんです。PC背面の上寄りに縦にまとまっている端子群がマザーボード側、拡張スロット部分に横向きに並んでいるのがグラボ側です。HDMIやDisplayPortはグラボ側へ挿します。

• PC背面の拡張スロット側（横向き）の端子を探す
• HDMI/DisplayPortをグラボ側へ挿し替える
• 挿し替えたら再起動し、映像とゲームの動作を確認する

Windows11のグラフィック設定で高パフォーマンスにする

Windows11では、アプリごとに使うGPUを指定できます。内蔵GPU付きの環境では、ゲームが省電力側の内蔵GPUで動いてしまうことがあるため、高パフォーマンスGPUを指定しておくと確実です。

• スタート→設定→システム→ディスプレイの順に開く
• 「グラフィック」をクリックし、「参照」からゲームのexeファイルを追加する
• 追加したゲームの「オプション」を開き、「高パフォーマンス」を選んで保存する
• ゲームを再起動し、タスクマネージャーでGPU使用率の変化を確認する

exeファイルの場所が分からない時は、Steamならライブラリでゲーム名を右クリック→「管理」→「ローカルファイルを閲覧」と進むと、開いたフォルダの中に見つかります。

NVIDIAコントロールパネルも確認

Windows側の指定が優先される環境も増えていますが、NVIDIAコントロールパネルも確認しておくと安心です。デスクトップの何もない場所を右クリックし、「NVIDIAコントロールパネル」を選ぶと開けます。

• 左メニューから「3D設定の管理」を開く
• 特定のゲームだけ重い場合は「プログラム設定」タブで対象ゲームを選ぶ
• 「電源管理モード」が省電力寄りなら「パフォーマンス最大化を優先」を試す

設定は1カ所変えるごとにゲームで動作を確かめるのがおすすめです。複数まとめて変えると、どの変更で改善したのか（悪化したのか）が分からなくなります。

GPU使用率が低いのは正常なこともある

軽いゲーム、fps上限が低いゲーム、メニュー画面ではGPU使用率が低くなります。使用率だけで判断せず、fpsが目標に届いているか、CPUが詰まっていないかを見ましょう。

たとえば60fps上限のゲームを性能に余裕があるグラボで動かすと、使用率30〜50%前後で安定することがよくあります。これは省エネに動けているだけで、故障でも設定ミスでもありません。

• fps上限を確認する
• CPU使用率も見る
• ゲーム中の重い場面で確認する

CPUボトルネックならGPUは暇になる

CPU側が処理待ちになると、GPUは性能を余らせたまま使用率が低く見えることがあります。特に低解像度・低画質でfpsを狙うゲームでは起きやすいです。

見分ける目安は、GPU使用率が低いのにfpsが伸びず、CPU使用率が高止まりしている状態です。タスクマネージャーでCPUのグラフを見て、特定のコアだけ100%近くに張り付いていないかも確認してみましょう。

• CPU使用率が高いか見る
• 解像度を上げてもfpsが変わらないか確認
• 古いCPUなら買い替えも検討

GPU使用率が低い問題の症状別チェックリスト

ここまでの内容を、実際に手を動かす時のチェック表に落とし込みます。GPU使用率が低い問題は、原因を一つに決めつけると遠回りになりやすいテーマです。まず症状を言葉にしてから、近い行だけ確認していくと、作業量をかなり減らせます。

症状	考えられる原因	対処
ゲームだけ重く、デスクトップ操作は普通	内蔵GPUでゲームが動いている	グラフィック設定で高パフォーマンスを指定
画面は映るのにfpsがずっと低い	モニターがマザーボード側に接続	ケーブルをグラボ側へ挿し替える
GPU使用率が低くCPUが高止まり	CPUボトルネック	解像度を上げてfpsが変わるか確認
使用率は低いがfpsは足りている	fps上限・負荷の軽い場面（正常）	対処は不要。そのままでOK
挿し替えてもグラボが認識されない	ドライバー未導入・接触不良	ドライバー再インストールと挿し直し

チェックする時は、変更前の状態を一つ残しておきましょう。設定をまとめて変えると、何が原因だったのか分からなくなります。

基本は、一つ変える、同じ条件で試す、結果をメモするの3段階です。ゲームなら同じステージ、同じ画質設定、同じ時間帯で比べます。

タスクマネージャーとゲームバーでGPUの働きを数値で確かめる

「なんとなく重い」のままでは、直ったかどうかの判断もできません。そこで、GPUが本当に働いているかをWindows標準機能だけで数値化する手順を紹介します。追加ソフトは不要です。

タスクマネージャーでグラボが動いているか見る

• Ctrl+Shift+Escでタスクマネージャーを開き、「パフォーマンス」タブへ切り替える
• 左の一覧から「GPU」を選ぶ。内蔵GPUとグラボは「GPU 0」「GPU 1」のように分かれて表示される
• ゲームを起動し、グラボ側の「3D」グラフが動いているかを確認する

内蔵GPU側だけが動いてグラボ側がほぼ0%のままなら、ゲームが内蔵GPUで動いている証拠です。前の章のグラフィック設定に戻り、高パフォーマンスの指定をやり直しましょう。

ゲームバー（Win+G）でfpsと使用率をまとめて見る

fpsの確認にはWindows標準のゲームバーが手軽です。ゲーム中にWin+Gを押して「パフォーマンス」ウィジェットを表示すると、fps・CPU・GPU使用率を1画面でまとめて確認できます。

• ゲーム中にWin+Gを押してゲームバーを開く
• パフォーマンスウィジェットをピン留めして常時表示にする
• 戦闘シーンなど重い場面で、fps・GPU・CPUの3つを同時に見る

数値の組み合わせ	状態の目安	次の一手
GPU90%以上でfpsが足りない	グラボが性能の上限	画質設定を下げる・買い替え検討
GPU50%以下でfps不足＋CPU高	CPUボトルネックの疑い	解像度を上げて変化を見る
GPU50%以下でfpsは十分	余力を残した正常動作	対処は不要
グラボ側がほぼ0%のまま	内蔵GPUで動作中	接続先と設定を見直す

変更の前後で数値を記録しておくと効果を比較でき、ショップやメーカーに相談する時も「この場面でGPU使用率が◯%、fpsが◯◯」と具体的に伝えられます。

GPU使用率が低い問題で見落としやすいポイント

GPU使用率は高ければ良い、低ければ悪い、という単純な数字ではありません。 目標fpsに届いているなら、GPU使用率が低くても問題ではない場合があります。

見落とし	起きやすい症状	対処の考え方
使用率だけで判断	正常なのに不安になる	fpsと症状を見る
接続先を見落とす	グラボが使われない	ケーブル位置を確認
CPUを見ない	GPUが余る	CPU使用率も見る

よくある疑問：グラボを挿しているのに、なぜ内蔵GPUの方が使われてしまうの？

映像の出力先や省電力の仕組みによって、Windowsが「軽い方のGPUで十分」と判断してしまうことがあるためです。モニターをグラボ側につなぎ、グラフィック設定で高パフォーマンスを指定すれば、ほとんどの場合はグラボが優先されます。

あわせて、切り分けの途中でやりがちな失敗も知っておきましょう。

• 設定を一度に何カ所も変えて、どの変更が原因か分からなくなる
• 使用率が低い＝故障と思い込み、正常なのにパーツを買い足してしまう
• ドライバーの入れ直しだけを繰り返し、ケーブルの接続先を確認していない

原因の確認が終わる前に、高価なパーツの購入へ進むのは避けましょう。無料でできる切り分けを済ませてからの方が、出費のムダがありません。

改善しないときの分岐：設定・周辺機器・買い替えのどれを見る？

設定を直してもGPUが使われない、またはfpsが足りない場合は、PC構成全体を見直します。 「何をしても変わらない」ではなく、「どこまで確認したら次に進むか」を決めると、無駄な出費を避けやすくなります。

分岐	この状態なら検討	PCコンパス内の次の記事
接続	モニターが映らない・片方だけ	デュアルモニター接続
GPU基礎	型番の見方が分からない	グラボ型番の読み方
買い替え	CPUもGPUも古い	予算相場

モニター接続で迷う場合はデュアルモニター接続方法、グラボの性能判断はグラボ型番の読み方へ進むと整理しやすいです。

PC本体の性能が原因に近いと感じたら、初めてのゲーミングPCの選び方ロードマップやゲーミングPCの予算相場も合わせて読むと、買い替えが必要かどうかの線引きがしやすくなります。

設定で厳しいときは現行構成も比較

まとめ：接続先・Windows設定・CPU側を順番に見る

最後に、この記事の要点を振り返ります。

• デスクトップはモニターケーブルをグラボ側へ
• Windows11で高パフォーマンスGPUを指定する
• GPU使用率だけでなくfpsを見る
• CPUボトルネックでもGPU使用率は低くなる

GPU使用率の低さは、設定ミスのこともあれば正常な省エネ動作のこともあります。焦って全部を変えるより、原因を分けて一つずつ確認する方が、結果的に早くて安く済みます。

GPU使用率が低いと故障ですか？

故障とは限りません。軽いゲーム、fps上限、CPUボトルネックでも低くなります。fpsが足りているかを見ましょう。

モニターケーブルはどこに挿しますか？

グラボ搭載デスクトップなら、マザーボード側ではなくグラボ側のHDMI/DisplayPortへ挿します。

Windows11でゲームにGPUを指定できますか？

設定→システム→ディスプレイ→グラフィックからアプリごとに高パフォーマンスGPUを指定できます。

CPUボトルネックとは何ですか？

CPU処理が先に詰まり、GPUが待ち状態になることです。この場合GPU使用率が低く見えることがあります。

グラボのドライバーを入れ直すと直りますか？

接続先と設定を確認しても改善しない場合は、NVIDIA公式サイトの最新ドライバーを入れ直す価値があります。インストール時にクリーンインストールを選ぶと、古い設定を引きずりにくくなります。